wit e

Witam chciałabym suplemontowac witaminki Vita COMPLEX + OMEGA 3 Z K2 I D3 gdzie jest 2000 j.m, COMPLEX tez zawita wit d3 w ilosci 5 ug czy to nie będzie za dużo na raz?

jw

Moge brać witaminy Optimum - Opti Man gdzie w skladzie jest Wit.A (as CaroCare naaturel mixed carotenoids) ? Chyba nie ma przeciwskazań?

Czy spożywanie tej witaminy w ilość około 1g dziennie da jakieś korzyści dla organizmu,tkanki mięśniowej czy jakiegoś innego obszaru ciała? pzodro

Cześć Chcę kupić większą ilość wit C w proszchu. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-10-27 15:16:27

po wzieciu trzech dawek witaminy b12 w zastrzyku dostalam silnego uczulenia, moje plecy, dekolt i twarz wyglada okropnie.wszystko pokryte jest drobnymi krostkami, na twarzy jest to jakby pod skora. jak sie tego pozbyc?

Witam! W ramach przeciwdziałania stresowi oksydacyjnemu zacyznam suplementację wit. C oraz E. Słyszałem ze dziennie z tabletek powinno się spożywać 1000mg każdej z tych wit. Czy taka dawka jest odpowiednia, czy też za duża?

E do 400 j.m i C 2000mg , bo czytałam ze witaminy te wg najnowszych badan wcale nie polepszaja zdrowia,nie chronia przed rakiem i chorobami serca itp.

Na ulotce od b-karotenu pisze ze nie nalezy przyjmowac dodatkowo preparatow zawierajacych wit A. Wie ktos dlaczego ?

Czy to prawda ze witamina C jak dotad uwazana za witamine ktora wspomaga uklad odpornosciowy nie ma z nim nic wspolnego ?

Siema Pany czy wit B6 da radę na zbicie progesteronu ? Mam sporo ponad normę,dodam iż nic nie było bite, aha prolaktyna w normie

Witam, jestem na cyklu enatat waże 80kg. kupilem sobie z olimpu omega 3, zestaw witamin i mineralow oraz cynk mógł by mi ktoś doradzić w jakiej porze dnia mam je uzywac i w jakiej ilości. z góry dzieki pozdro:)

Czy magnez i wit. B6 przyjmowana 30min. przed snem poprawi jakość snu? Jeśli tak to ile mg starczy? Bo mam jakieś tabsy co mają 400mg magnezu i 2mg B6.

Mam 3 op wit B12.Czy jest sens to wkuwać czy nie??. Chodzi mi czy są jakieś efekty z tego jakieś wzmocnienie organizmu,troche mięcha????

Chcę zapytać jak działa wit. B12, jak ją stosować i co daje? A także jak dawkować Winstrol. Z góry, dzięki.

Witam. Zastanawiam się jak dawkować Vita-min multiple,chela mg forte, mzb. Vita min do sniadania (a może rozdzielić np. minerały wieczorem?) Mg czy po treningu? Mzb wiadomo ale zastanawiam sie czy 2 caps dać czy 1, dzięki za odpowiedzi

w jakiej ilosci spozywac wit C na dzien ?? brac tyle co pisza na opakowaniu ? czy moze wiecej ? dodam iz biore w tabletkach musujacyh a moze jest inna lepsza forma wit C ? biore ja poniewaz sie po niej lepiej czuje

Cześć właśnie rozpocząłem cyklik odtłuszczający 15mg efedr.+ 80-100mg kofeiny dziennie, docelowo 45mg ef+240-300mg kof. Mam takie pytanko jakie pierwiastki i witaminy do tego i w jakich dawkach ?

Gdzie mozna kupic tą witaminę?

WITAM, SUPLEMENTUJĄC WIT., CZĘSTO MOŻNA SPOTKAĆ SIĘ Z ZALECANĄ DAWKĄ, KTÓRĄ PODAJE SIĘ W NIEKONIECZNIE ZROZUMIAŁEJ JEDNOSTCE-PRZYKŁADOWO 400IU-ILE TO ZWYKŁYCH KAPSUŁEK-ALBO JAK TE JEDN. SIĘ PRZELICZA?